Smrčanje

Slovenska Bistrica, 11.02.2015

Marsikdo se je v svojem življenju že srečal s smrčanjem. Za tiste, ki to glasno »nočno melodij poslušajo, predstavlja pravo nočno moro in seveda je to stresno. Smrčanje je za »poslušalce« nadležno in pogosto ne morejo spati ali pa spijo slabo, saj jih ta nadležen hrup zbuja.

Naše smrčanje nas običajno ne moti, ker se ne slišimo. Nekateri pa smrčijo tako močno, da se zaradi tega tudi zbudijo. Oboji – tisti, ki smrčijo in tisti, ki spijo zraven njih – pa se slabše naspijo in imajo zato težave z utrujenostjo tudi čez dan. Normalno spanje potrebujemo, da si naberemo novih moči, si odpočinemo in da se organizem revitalizira.

Sploh tisti, ki smrčijo, so pogosto razdražljivi, prepirljivi, trpijo za jutranjimi glavoboli, imajo manjšo koncentracijo, so kronično utrujeni, trpijo za prekomerno dnevno utrujenostjo, posledično partnerji spijo v ločenih spalnicah ali pa se zaradi tega ločijo…

Smrčanje pa razen vsega naštetega lahko vodi tudi v razvoj resnih zdravstvenih težav.


Ne spreglejte
Spletna cena:4,93 €
 
Spletna cena:6,60 €